作為人體的“總部”，大腦控制和調(diào)節(jié)整個人體的生命活動。大腦對人體的重要性遠比其他器官重要。科學(xué)家指出，人類衰老始于大腦衰老，而大腦功能的下降直接導(dǎo)致其他身體功能的下降。在許多人中，腦功能下降先于心，肺和腎功能下降。

此外，大腦負責(zé)產(chǎn)生精神。身體疲勞，只要適度休息就可以消除疲勞。但是，如果大腦疲倦，不僅會導(dǎo)致精神疲勞，沮喪和不適，還會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，精神疾病，因勞累死亡，阿爾茨海默氏病，并導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)功能和身體其他功能下降，引起人體多種疾病。

一、神經(jīng)衰弱

在腦疲勞的早期，輕度神經(jīng)衰弱首先會出現(xiàn)，影響人們的正常工作和生活條件。常見癥狀有：失眠，健忘，乏力，頭痛，頭暈，焦慮，煩躁 上述癥狀的出現(xiàn)是腦疲勞的表現(xiàn)和腦功能下降的開始。使其發(fā)展除了會導(dǎo)致直接腦部疾病外，還會引起其他疾病。注意腦部健康，必須從這個階段開始。

二、精神病

精神病是指在各種生物學(xué)、心理學(xué)以及社會環(huán)境因素影響下，大腦功能失調(diào)，導(dǎo)致認知、情感、意志和行為等精神活動出現(xiàn)不同程度障礙的疾病。以前，人們般認為精神病的發(fā)病原因是：一時想不通，受刺激過度導(dǎo)致。其實，醫(yī)學(xué)界最近10年已經(jīng)證實精神病是大腦疾病，與大腦某些神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)有關(guān)。當(dāng)大腦的功能減退影響到神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)時，就會導(dǎo)致精神病的發(fā)生。

三、老年癡呆癥

當(dāng)腦疲勞發(fā)生在老年的時候，引起神經(jīng)細胞的代謝活性下降，神經(jīng)功能發(fā)生退行性病變則會引發(fā)老年癡呆癥，表現(xiàn)為健忘、急躁、呆滯。隨著我國已進人老齡化

社會，越來越多的老人將面臨老年癡呆癥的威脅。

四、其他疾病

腦疲勞發(fā)生后，將引起腦神經(jīng)細胞功能及全身的神經(jīng)細胞的功能下降，很容易引發(fā)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等其他臟器的病變。